Men răng là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cấu trúc của răng, đóng vai trò bảo vệ và duy trì sức khỏe răng miệng. Vậy men răng là gì? Có cấu tạo ra sao? Hãy cùng Nha Khoa Quốc Tế SG tìm hiểu các thông tin về men răng trong bài viết dưới đây.
Men răng là gì?
Men răng là lớp vỏ ngoài cùng bảo vệ răng, có chức năng ngăn ngừa sâu răng và tổn thương cho răng. Với tính chất trong suốt, men răng cho phép chúng ta nhìn xuyên qua, vì vậy mà màu sắc thực tế của răng như trắng nhạt, xám hay vàng nhạt chủ yếu phụ thuộc vào màu ngà răng bên dưới.
Độ dày trung bình của men răng rơi vào khoảng 2,58mm. Men răng có độ cứng cao, giúp bảo vệ các lớp răng bên trong khỏi sự tấn công của axit gây ăn mòn và sâu răng. Bên cạnh đó, nó còn giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các dây thần kinh và tế bào răng khỏi việc tiếp xúc với thực phẩm quá nóng, lạnh hoặc có tính axit, tránh gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
Men răng là gì?
Cấu tạo, tính chất của men răng
Men răng được tạo thành từ 95% các khoáng chất, 4% nước và 1% protein. Trong đó, 95% các khoáng chất trong men răng là canxi và photpho sẽ liên kết thành các tinh thể siêu nhỏ có khả năng chịu lực cực kỳ tốt.
Nhờ cấu trúc này, men răng được coi là vật liệu cứng nhất trong cơ thể, thậm chí vượt trội hơn cả xương. Tuy nhiên, theo thời gian, men răng có thể bị tổn thương do tác động của mảng bám, axit từ thức ăn và vi khuẩn trong khoang miệng.
Do men răng không chứa tế bào sống nên khi bị tổn hại nó sẽ không thể tự phục hồi. Khi men răng bị mòn, lớp ngà mềm hơn bên dưới sẽ bị lộ ra.
Cấu tạo, tính chất của men răng
Có thể bạn quan tâm: Top 8 Cách Chăm Sóc Răng Miệng Khỏe Mạnh Đúng Cách
Chức năng của men răng
Men răng có vai trò bảo vệ các lớp bên trong của răng khỏi các bệnh lý răng miệng như sâu răng, mòn răng, nhiễm trùng. Ngoài ra, men răng còn giúp bảo vệ răng khỏi những tác động hàng ngày như nhai, cắn hay nghiến răng.
Bên cạnh đó, men răng còn giúp cách nhiệt, bảo vệ răng khỏi các tác động của nhiệt độ và hóa chất, ngăn ngừa cảm giác ê buốt. Khi men răng bị mòn, thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh dễ dàng thâm nhập qua các kẽ hở và kích thích dây thần kinh, gây ra ê buốt. Lớp men này cũng có ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nếu bị mất, răng sẽ ngả vàng, làm giảm vẻ đẹp tự nhiên.
Chức năng của men răng
Nguyên nhân khiến men răng yếu
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến men răng yếu:
Nguyên nhân bên trong cơ thể
Các yếu tố bên trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh lý có thể gây suy yếu men răng:
- Tuyến nước bọt hoạt động kém hoặc axit từ thức ăn còn bám lại dẫn đến khô miệng là một trong những nguyên nhân làm men răng mòn dần.
- Các bệnh lý răng miệng như sâu răng hay viêm nha chu tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và làm hỏng men răng.
- Các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày cũng có thể gây hại cho men răng. Ngoài ra, các bệnh lý di truyền như thiếu dinh dưỡng, suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt canxi cũng ảnh hưởng đến sự chắc khỏe của men răng.
Nguyên nhân khiến men răng yếu
Nguyên nhân bên ngoài
Những thói quen hàng ngày cũng có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe men răng, chẳng hạn như:
- Việc không duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn hoặc vệ sinh không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và mảng bám phát triển, gây tổn hại đến men răng.
- Sử dụng bàn chải đánh răng không phù hợp, chẳng hạn như bàn chải có lông quá cứng hoặc thực hiện đánh răng với lực quá mạnh sẽ dẫn đến mòn men răng.
- Thói quen nghiến răng khi ngủ làm men răng bị mài mòn và gây nứt mẻ răng.
- Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều axit, đường hoặc carbohydrate cũng làm yếu men răng.
Xem thêm: Tẩy Trắng Răng Giữ Được Bao Lâu? Cách Giữ Màu Răng Trắng Sáng Sau Khi Tẩy
Dấu hiệu nhận biết men răng yếu
Bạn có thể nhận biết tình trạng men răng bị suy yếu thông qua những dấu hiệu sau:
- Ngà răng lộ rõ khiến màu răng trở nên vàng hơn bình thường.
- Cảm giác đau nhức, ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm chua, ngọt hoặc khi uống đồ nóng, lạnh.
- Răng bị nứt hoặc vỡ một phần.
- Bề mặt răng mất đi độ sáng bóng tự nhiên và xuất hiện những đốm trắng đục.
- Các bệnh lý răng miệng như sâu răng hay viêm tủy bắt đầu xuất hiện.
Dấu hiệu nhận biết men răng yếu
Các biện pháp bảo vệ và phục hồi men răng yếu
Men răng yếu sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng. Do men răng không chứa tế bào sống, một khi đã bị mất đi thì không thể tự phục hồi. Do đó, việc bảo vệ và củng cố men răng là rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp bảo vệ và phục hồi men răng hiệu quả:
Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho răng
Để phục hồi lớp men đã bị mòn, bạn nên thường xuyên cung cấp khoáng chất cho răng. Bạn có thể bổ sung bằng viên uống hoặc qua chế độ ăn giàu vitamin D và canxi. Bên cạnh đó, các sản phẩm từ sữa ít béo như phô mai cũng có thể kích thích tiết nước bọt, giúp duy trì độ pH ổn định trong khoang miệng, bảo vệ men răng.
Ngoài ra, bạn nên tránh những loại thực phẩm quá dai hoặc cứng để giảm thiểu nguy cơ làm mòn men răng. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ kẹo ngọt, đồ uống lạnh, nước có gas và các loại trái cây giàu axit như cam, chanh, quýt.
Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách
Bạn nên đánh răng đều đặn hai lần mỗi ngày và tránh chải quá mạnh. Đồng thời, hãy sử dụng nước súc miệng hoặc kem đánh răng chứa fluoride. Chất này rất hiệu quả trong việc chống lại axit và bảo vệ lớp men răng khỏi các yếu tố gây mòn.
Các biện pháp bảo vệ và phục hồi men răng yếu
Kiểm tra và làm sạch răng định kỳ
Ngoài các phương pháp phục hồi men răng yếu tại nhà đã đề cập, bạn cũng nên đến các cơ sở nha khoa uy tín như Nha Khoa Quốc Tế SG để kiểm tra và làm sạch mảng bám trên răng định kỳ ít nhất hai lần mỗi năm.
HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP MỌI THẮC MẮC CỦA BẠN VỀ NHA KHOA QUỐC TẾ SG Tư vấn Hoàn toàn Miễn phí - Giải đáp tức thì Hỗ trợ tận tâm Chính xác
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp khác nhau để khôi phục men răng. Bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám để xác định nguyên nhân và sau đó đề xuất phương án điều trị phù hợp dựa trên tình trạng men răng của bệnh nhân, chẳng hạn như trám răng, bọc răng sứ, phục hồi răng mất lớp bảo vệ bên ngoài hay lắp mão cầu cho răng bị sâu.
Cách phòng ngừa tình trạng mòn men răng
Để phòng ngừa tình trạng mòn men răng, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
- Tránh sử dụng răng để cắn các vật cứng.
- Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa axit và nước ngọt có gas nhiều lần trong ngày. Nếu phải sử dụng, hãy súc miệng bằng nước sạch sau đó để điều chỉnh mức độ axit trong khoang miệng.
- Giảm thiểu việc ăn các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh và kẹo vì chúng có thể kích thích vi khuẩn trong miệng sản sinh axit làm hỏng men răng.
- Không dùng kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chứa cồn.
- Nhai kẹo cao su không đường để tăng cường tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho miệng.
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ hoặc mắc các vấn đề về tiêu hóa, hãy điều trị ngay.
- Thực hiện cạo vôi răng ít nhất hai lần một năm để loại bỏ mảng bám trên răng.
Tránh sử dụng răng để cắn các vật cứng
Trên đây là những thông tin về men răng mà Nha Khoa Quốc Tế SG muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của men răng cũng như cách bảo vệ chúng hiệu quả.
Tham khảo:
Tẩy Trắng Răng Là Gì? Các Phương Pháp Tẩy Trắng Răng Phổ Biến
Dán Sứ Veneer Là Gì? Quy Trình Dán Sứ Veneer Tại Nha Khoa Quốc Tế SG
Bọc Răng Sứ Là Gì? Bọc Răng Sứ Có Ảnh Hưởng Đến Răng Thật Không?